今年年底我们带着一个最好的目的重新启动。如果你是一位烟民，这可能意味着你要收回你去年决定戒烟的雄心
今年年底我们带着一个最好的目的重新启动。如果你是一位烟民，这可能意味着你要收回你去年决定戒烟的雄心。或者你可以尝试扔掉手中易燃的香烟，换上电子烟，就像在你之前的910万美国烟民一样。毕竟，吸电子烟不会比你在厨房的火炉旁呼吸更糟糕吧？
但在你花上几个小时在你家地下室组装一个自制电子烟装置之前，先考虑一下这个问题：电子烟烟液和设备在美国一直不受政府监管。
电子烟文化独特的自制怪癖――从特制的烟液到自制的设备――都使其研究起来十分具有挑战性。你几乎不可能确切地知道你吸入的气体里面到底含有什么。西班牙和威尔士已经禁止在公共场所吸电子烟，而其他国家像法国也正在考虑采取同样的措施。美国疾病预防控制中心（CDC）建议限制电子烟的销售和营销，禁止在公共场合吸电子烟，美国食品及药物管理局（FDA）正在考虑针对这些产品颁布一些规定。
它比普通香烟更安全吗？也许是。安全在哪里？仍然有待查明。下面我们就来介绍一下电子烟里面到底含有什么成分。
水
很多电子烟烟液的配方里包括优质原始的水。一个储水容器和一个加热元件是电子烟设备的基础组件。用一块像棉布一样的吸水材料将液体输送至金属线圈，在金属线圈将其加热后将其变成人可吸入的水滴大小就可以了。
植物甘油
在吸电子烟的时候，你可能也在摄入低糖食物甜味剂，就是被防腐剂或者增味剂消耗了糖醇的甜味剂。（它也是皮肤保湿剂的原料之一）。很多电子烟狂热爱好者赞誉电子烟在吞云吐雾的同时还能享受糖浆似的植物甘油。
丙二醇
这是一种无味，无臭，无色的醇类，经常用于防冻剂中来降低水的冰点。通常认为外用很安全，它也是很多烟雾制造器的烟液的有效成分，可能引起过敏，刺激眼睛和呼吸道。它还会导致头痛、头晕和嗜睡。
尼古丁
电子烟烟液里会或多或少地含有让人上瘾的化学物质。以其吸入微粒的形式来看，尼古丁自身相当安全――除非你是一个小孩或者正处于孕期的妈妈。但液态的尼古丁就十分危险了，即使是微量摄入或者皮肤接触就能引发呕吐，癫痫甚至死亡。所以在往电子烟槽注入烟液时一定要戴手套。
芳香剂
电子烟各种口味的配方是十分惊人的：独角兽奶，卡卡甜甜圈和会让人产生愉悦感觉的果浆汁！但其烟液成分至今仍是个谜。制造商通常不会揭示其成分，理由是“商业机密”。很多人很快断言他们添加的食品香精是经过美国食品及药物管理局认证为安全并达到食品级标准的。但在食用方面――摄入这种香精对健康的影响就是另一回事了。事实上，哈佛大学的研究人员最近发现在电子烟的各种配方中有一种增味剂叫做双乙酰，他们测试到在电子烟烟液成分中这种物质含有75%。双乙酰的香味类似于黄油――它能导致一种诱发生命危险的呼吸状态，被称之为“爆米花肺”。喘粗气？然后一命呜呼。
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