社交网络时代提防“远距离不忠”

文/刘伊据美国《华盛顿邮报》网站10月4日报道，印第安纳大学研究人员所做的一项新研究发现，有伴侣的“脸书”网站用户会频繁使用该网站与“备胎”保持联络。这项研究发现，男性有“备胎”的比率几乎是女性的两倍

文/刘伊

据美国《华盛顿邮报》网站10月4日报道，印第安纳大学研究人员所做的一项新研究发现，有伴侣的“脸书”网站用户会频繁使用该网站与“备胎”保持联络。这项研究发现，男性有“备胎”的比率几乎是女性的两倍。但这并不意味着女性就不会这样做了：平均下来，夫妻中的一方除当前伴侣外，有可以与之谈论浪漫的或与性有关话题的人达到两个。这是继第一市场调研公司最近公布调查结果后的又一发现。第一市场调研公司表示，多达半数的女性与“备用老公”――当现任丈夫出问题就能与之交往――保持着联络。

当社交网站与社交APP越来越广泛地在我们的人际交往中被应用的时候，“不忠”的机会显得更多，方式也变得更加隐蔽了。十年前，我们惊呼，手机与互联网的普及让出轨更加容易；五年前，我们发觉，许多社交APP变成容易的一夜情约会工具。如今，社会学家告诉我们，社交媒体带来的并非持续不断的诱惑，而是不断地、不经意地提醒你：有替代选项存在。

翻看配偶的手机短信或者QQ记录已经成为最不讨人喜欢、最“侵犯个人隐私”的“恶行”，你永远也不知道斜躺在沙发的另一端陪你看电视剧的那个人正在与什么人暗通款曲。无孔不入的“远距离不忠”，你准备怎么应对呢？

“远距离不忠”正在增多

早在2002年，美国的一位律师兼体育代理商就成立了一个专为已婚人士寻找婚外恋对象的网站。此后在各种并非专为此目的而设置的虚拟社交工具上，“外遇”也越来越多地成为人们与陌生人聊天的目的。即使你我都听过那些“约炮对象见面后竟然是前夫”、“微信摇到的一夜情女郎竟是中学班花”之类的极具戏剧性的段子，但人们还是往往会暗地里认为，使用社交软件来出轨，比在办公室或者朋友圈里面艳遇更加安全和减少后患。

研究性关系的研究人员最近开始把“远距离不忠”――以社交媒体或智能手机为手段的精神出轨――当作一个严肃的课题。著名情感关系学者、人类学教授海伦・费希尔认为，这种现象正在增多。

费希尔说：“如果你在与家人一同进餐时急匆匆地离开餐桌去查电子邮件，会影响你与家人的关系。”好吧，无数情感专家也指出过在夫妻共餐时只顾埋头看手机或Ipad有多么伤害亲密氛围，但现如今，还有谁不在吃饭时看微信呢？就在今天中午，在我午餐的这间连锁简餐店里，我所能看到的周围火车座上相对而坐的6对情侣（或夫妻？我真的没有专门去询问），除了正在用餐的一对之外，其余在等待餐点和已经基本吃完的无一例外在低头看手机。你相信吗？6对伴侣无一相互交谈。

他们在急着获取重要信息？更大的可能是只是在与其他人打招呼而已。多个研究表明，使用社交媒体和手机的人的个人关系网，比不使用的人大得多――2011年皮尤研究中心发现，前者比后者大三分之一。而除了这些现有关系外，互联网还意味着之前触摸不到、未被利用的无穷无尽的新关系、无穷无尽的选择。

一段关系是否稳固靠的是三样东西：满足感、情感投资以及可以获得的可供选择的伙伴。但这正是社交媒体可能带来并顶替伴侣地位的――并非持续不断的诱惑，而是不断地、不经意地提醒你：有替代选项存在。

社交媒体让人更自恋

社交媒体让人们的交际圈更广阔更复杂，这只是促成不忠的原因之一，更重要的原因是，它让人们更自恋。

美国《时代》周刊网站近日刊发署名文章，作者佩姬・德雷克斯勒在文中说，好像就连蹒跚学步的小孩都开始玩自拍了，这一趋势掀起了新一轮关于技术如何影响孩子的讨论。人们担忧，这让他们过早地开始自恋。

这篇文章认为，技术无疑将对上世纪90年代至现在出生的青少年们产生深刻影响。最近的研究发现，在两岁以下的儿童里，近40%的人已经开始使用移动设备。仅仅从我们以及我们身边朋友的子女来看，对数码设备的熟练使用也呈现着低龄化特点。

有专家推测，社交媒体与未成熟的大脑相互作用，导致自恋一代的产生。主要表现为以自我为中心、利用他人、嫉妒、缺乏同情心、永远在寻求关注等。他们年幼而缺乏经验，在网络社交媒体上很容易找到“我很重要、每个人都在关注我的一举一动”的错觉，从而过度自我欣赏。

《今日心理学》杂志搜集了许多研究成果，来观察社交媒体与自恋心理的关系，这些研究的结论并不太相同。其中一些研究包括：大量“脸谱”用户在自恋人格测试中得分高；人们只把自己最好的一面放到网上，然后自己也确信自己确实如此完美。另外一些研究则提供了不同的观点：自恋已经成为年轻人的一种社会规范，社交媒体只是一个展示平台；“脸谱”有助于建立自信，因为它让人们有机会展现最好的自己；在“脸谱”上发布信息，使人们得以检视自己与他人的关系，因此它实际上是一个自我认识的工具――不知道他们在说什么？把“脸谱”两个字替换为你所知道的任何社交媒体：QQ空间、人人、微博或者其他，然后仔细想想，还挺有道理。

到底是社交媒体导致了自恋，还是自恋者发现，有了社交媒体，自己炫耀的对象就不仅限于聚会上的一小部分人了呢？不管结论是什么，关键是在这样一种不完善的人格影响下，仅从单一伴侣处获得的满足感显得不够了，他们需要更多的喝彩或者“点赞”，更倾向于寻找复数性的亲密关系――这意味着他们不但容易利用虚拟技术出轨，还总是同时跟许多人暧昧不清。

专家支招

更多与更巧妙的关注

其实，这种“数字不忠”或“远距离不忠”的概念可以说是新瓶装旧酒。印第安纳大学的研究人员指出，有伴侣的人总是有“备胎”――早在互联网和手机被发明之前，已婚者也经常会在酒吧、俱乐部之类的社交场合猎取艳遇。互联网只是让这些事变得更明显和留下更详尽的记录而已。技术的改变只是表象，如何维系你与伴侣的关系，让对方的注意力持久地集中在你身上，最终依靠的仍然是老三样――关注、自省、沟通。

提问1 在他的空间里我总能看见有个女生给他留言，他的每个状态或者每条“说说”她都会及时回复，他的每条微博她都会转发并且评论。我很生气，但他说这没什么。我该怎么办？

答：社交媒体时代，人们的联系变得立体而且多元了，一个陌生女性总是来敲你的家门或者在你丈夫下班的路上与他装作偶遇，你肯定会受不了吧？那么仔细思考一下，社交媒体对你和他的生活的影响有多大？如果像上下班一样不可或缺、像家一样成为心灵暖巢，那就认真地告诉对方你不能忍受这样的打扰；如果对你们来说社交网络不过是可有可无的休闲点缀，那就笑笑无视吧。

提问2 他说已经跟小三彻底断了，但我怀疑他们还是在网上或者用微信互相联系。虽然他当着我的面删除了她的联系方式，但是我发现最近他玩手机都有点儿躲着我……我的怀疑有根据吗？

答：早在手机只能打电话和发短信的时代，就有人把情人的来电改成“某领导”、“某经理”啦！――你知道我是说哪部电影的对吧？所以你看，如果他一定想要跟她联系，你怎么防也防不住的。往好里想：他费尽心机瞒着你，说明对他来说与你的关系远远重要于与她的关系，你要做的就是弄明白对他来说究竟是什么在吸引他――被关注被争夺？被崇拜的感觉？得到倾听与理解？更小的压力和更多的自由？更具有活力的性？弄明白了之后才能修补和完善你们之间的关系，一段自身健康的关系，才不惧外来的危机。

提问3 我知道看他的手机和QQ聊天记录会让他生气，但是我就是忍不住想看，怎么办？

答：这要看他的性格以及你们之间平时的相处方式是怎样的。对于有的丈夫，妻子可以撒娇耍赖抢他手机看看，他也不会生气，还将之当做小情趣；而在有的丈夫那里，这足可以引起一场家庭大战。平时你们沟通够顺畅吗？相互之间坦诚的程度如何？经常性地深入交流而不是回家吃完饭就各玩各的吗？性生活和谐吗？对家庭以及双方原生家庭的状况满意吗？朋友圈有交叉并对共同的朋友意见统一吗？有许多共同爱好可以分享并讨论吗？认识新伙伴或有趣的同事会与对方谈及吗？……好吧既然这些你都做到了，还要看他的手机干嘛呢？