马斯克每周工作上百小时，他是怎么过私生活的

（原标题：科技公司CEO怎么管理时间？马斯克一周工作超过100小时） 谢若含特斯拉的CEO伊隆?马斯克是出了名的大忙人。因为他其实同时运营着两个估值超过十亿美金的公司，同时还是五个公司的创始人

（原标题：科技公司CEO怎么管理时间？马斯克一周工作超过100小时）

谢若含

特斯拉的CEO伊隆?马斯克是出了名的大忙人。因为他其实同时运营着两个估值超过十亿美金的公司，同时还是五个公司的创始人。梦想着有一天要去火星、得挤时间陪五个孩子、还要忙着约会。

对于那些公司高管们，人们通常好奇他们到底有什么诀窍进行时间管理。连马斯克的股东们都开始操心这件事了，但他们担心的是会不会由于过度繁忙而导致公司经营不善。

根据过往公开访谈，最忙的时候。马斯克一周工作超过100小时。也就是说，他平均要工作超过14个小时。为了保持高强度的工作，咖啡和健怡可乐都是马斯克的最爱。他每天得消灭掉8罐健怡可乐和好几个大杯的咖啡。“我对此非常上瘾，以至于我觉得有些无法集中注意力”，接着他还补充说：“现在办公室开始补充一些无咖啡因的可乐。”

虽然是高强度的工作，但马斯克会保持足够的睡眠时间。相比很多早上3点半就开始起床工作的高官，是，我说的是苹果CEO库克，据说库克每天3点45就起床，4：30开始整理发送公司邮件，5点开始在健身房锻炼。而且他不仅起得早，还常常会工作到深夜。

马斯克并不会挤压自己的睡眠时间，在2013年计算机历史博物馆举办的一次访谈中他提到自己最合适的睡眠时间是6-6.5小时。一般他会在晚上1点入睡，早上7点起床。

“当我睡得不够时，我发现我会变得很暴躁 … 我也可以减少睡眠时间，但那样我的思维敏捷程度就会受到影响。”根据美国劳工统计局的数字，美国25-54岁之间的普通人每天平均工作6.3小时，如果算上周末加班的话工作时间有12小时。也就是说马斯克的睡眠与非工作时间都要比一般人少上20%－40％。（平时陪孩子时，马斯克也会常常同时处理多封邮件。）

马斯克还是多家公司的创始人，包括电动车公司特斯拉、私人太空公司SpaceX、脑机互联公司Neuralink 、人工智能公司OpenAI、隧道公司The Boring co。他将绝大多数时间用在了最大的两家公司特斯拉和SpaceX上。

2013年，马斯克说他每周一在洛杉矶的Spacex公司总部工作，然后周二晚上飞去湾区，开始在特斯拉工作，周四周五再返回SpaceX ，周末会花时间处理特斯拉的事务。如今，马斯克更多的时间用在了特斯拉上。

工作之外的时间如何度过？马斯克基本上都用来陪孩子和约会了。

虽然不清楚他到底花了多少时间陪伴家人，但作者Ashlee Vance在描写伊隆马斯克一书的访谈中提到，他的五个孩子称自己每周至少会和父亲一起相处四天。他们会去参观父亲位于加州的工厂，马斯克也会陪孩子们进行定期户外旅行。

马斯克说自己是一个很好的父亲。“每周超过一半的时间我都陪孩子们在一起，当我出去的时候有时也会带上他们一起。” 相比起他和家人的陪伴，过去在约会上马斯克花的时间比较少。他在2008年结束了第一段婚姻，随后又和第二任演员妻子Talulah Riley分手， 2013年他们又再次复合，不久后又和平分手。

没有稳定伴侣后，马斯克曾提到过“十小时约会计划”。在Vance书中，马斯克准备分配更多的时间在“约会”上，或许要花上5到10小时时间用来约会。

兴趣方面，过去马斯克会每周花上10个小时进行阅读，现在变少了。游戏视频是马斯克在自己的Twitter提及频率很高的爱好。此外他还喜欢开着车来听音乐。在没那么繁忙的时候，他说自己还喜欢看电影。