在日常生活领域有一个概念「舒适食物（ComfortFood）」，它最早可以追溯到1966年《棕榈滩邮报》的报道，指的是“成年人在承受很大的压力时，会去寻找舒适食物，缓解压力，寻找安全感。”在后来，舒适食物的定义发生了变化，转而特指人有负面情绪后，去吃一些高热量、高脂肪、高盐、高糖等不太健康的食物，比如肥宅快乐水、汉堡、巧克力、炸鸡等，这样人脑中的奖励系统会开始运转，产生特殊的愉悦感、放松感，获得短暂的即时满足
在日常生活领域有一个概念「舒适食物（Comfort Food）」，它最早可以追溯到1966年《棕榈滩邮报》的报道，指的是“成年人在承受很大的压力时，会去寻找舒适食物，缓解压力，寻找安全感。”
在后来，舒适食物的定义发生了变化，转而特指人有负面情绪后，去吃一些高热量、高脂肪、高盐、高糖等不太健康的食物，比如肥宅快乐水、汉堡、巧克力、炸鸡等，这样人脑中的奖励系统会开始运转，产生特殊的愉悦感、放松感，获得短暂的即时满足。
同样的概念也被应用到了游戏领域，「舒适游戏（Comfort Game）」的定义虽然因人而异，但对大多数人来说，它是一种舒缓的游戏类型，有着明亮或平静的色彩，动作要素比较少，能够真正让人放松下来，它可以是模拟游戏、点击式冒险游戏、视觉小说游戏，等等。
在忙碌了一天以后，玩玩游戏，放送一下紧绷的神经。然而，部分游戏的设定，如日常任务、时间设定、PVP强度等，玩起来不但让人爆肝，依旧精神高度紧张，没办法放松心情，有时候会让人产生继续在游戏里打工、涨血压的感觉。
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